비염에도 좋은 감기몸살 안마

감기몸살에 걸리면 전신이 나른하고 삭신이 쑤실 뿐만 아니라 체질에 따라 코가 막히거나 콧물이 흐르는 비염, 목의 통증, 두통, 가래 섞인 기침 등의 증상이 수반되기도 합니다. 이런 증상과 함께 38도 이상의 급성 고열이 나타나면 독감이나 폐렴 등을 의심해야 하지만, 그 외의 일반적인 감기몸살은 안마로도 증상을 가볍게 할 수 있습니다.

아래의 동작을 3~5회 반복하면 감기몸살에 따른 증상들을 완화시킬 수 있을 것입니다.